10 ПРИЧИН ПЕТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ☀
1⃣Пение сообщает телу «правильные» вибрации, что поднимает наш жизненный тонус.
2⃣Во время пения в мозгу человека выделяются особые химические вещества, которые помогают нам ощутить покой и радость.
3⃣Как упоминалось выше, улучшается кровообращение, что благотворно влияет на голосовые связки, миндалины и многочисленные лимфоузлы, а значит, значительно повышает местный иммунитет (проще говоря, мы реже простужаемся).
4⃣Улучшение кровоснабжения при пении ведет к активизации деятельности головного мозга: он начинает функционировать интенсивнее, улучшается память, легче воспринимается любая информация.
5⃣Внимание, девушки! улучшение кровоснабжения головы в целом омолаживает организм, улучшается состояние кожи.
6⃣Пение очень полезно при заболеваниях лёгких, так как не только заменяет дыхательную гимнастику, но и способствует развитию грудной клетки, правильному дыханию, что значительно уменьшает число обострений.
7⃣При регулярных занятиях в хоре в организме повышается уровень иммуноглобулина-А и гидрокортизона, которые являются признаками хорошего иммунитета.
8⃣В настоящее время созданы методики, лечащие от заикания посредством пения и помогающие улучшить дикцию.
9⃣Пение применяется даже при борьбе с лишним весом: порой чрезмерно полным людям предлагают при возникновении чувства голода вместо перекуса спеть две-три песни.
Именно поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы 5 минут в сутки, приравнивая пение к физическим упражнениям.
🔟Пение в кругу семьи очень сильно объединяет, не просто так существуют застольные песни.
✅Белый Камень. Руководитель и основатель клуба - Бутров Василий Михайлович, занимается фольклором с 1983 года.
📢Делитесь с друзьями и сохраняйте себе на стену чтобы не потерять.
Пускай народ знает свою подлинную традиционную культуру.
#Культура
#Русь
#Славяне
#Традиции
#Школа_русской_традиционной_пляски
